primeiro dia de detox

So far, so good. O objectivo é perder quatro (grrr) quilos e adoptar um estilo de vida mais saudável, descobrindo novos sabores e variantes ao longo do caminho, que não se quer tortuoso, mas divertido. A primeira experiência, às 7:30 da manhã, juntou iogurte líquido, kiwi, banana, aveia, linhaça e sementes de chia. Delicioso.

bolo de limão

À procura da receita perfeita. Hoje é dia de experimentar mais uma.

(foto | grandbaby cakes)

monday morning

Gosto. Adoro. Amo. Quando um novo projecto profissional me leva a conhecer novas pessoas. Me traz novas histórias para ouvir e contar. Histórias de momentos felizes. De risos. De gargalhadas. De boas recordações. De pormenores que queremos guardar para mais tarde recordar. Gosto de começar a semana com novo ânimo - para afastar em definitivo um Inverno que se quer esquecer, encerrar, enterrar.

Um projecto meu que busca o melhor das pessoas. Um projecto novo, que cresce devagar, mas que já encontrou o seu ritmo. O meu ritmo. Um projecto que me faz querer mais e melhor. Acreditar sempre. Que apenas quando sonhamos é possível. E tem sempre de ser possível, pois é o que nos motiva a viver. Mesmo nos dias em que a manhã amanhece cinzenta e volta a cair chuva lá fora, como hoje.

welcome spring

Porque a vida nem sempre muda quando nós queremos. Ou achamos que queremos. Muda quando se quer mudar a si própria, com o nosso esforço. Não há datas, nem dias, nem horas. Há momentos. De transição. Que marcam inícios e fins de ciclo. E depois há a nossa vontade de, de facto, seguir em frente. De achar que o amanhã será diferente, embora se forme nos mesmos moldes do hoje. Porque a diferença parte de dentro. Do nosso olhar. Da nossa atitude. E não importa quantas vezes começamos e recomeçamos. Importa nunca perder a vontade e a motivação de o fazer, sempre, há medida dos dias que passam. Como agora.

à mesa hoje

Não me farto. Nunca. Adoro-os. De todas as formas e feitos. Crus. Cozidos. Recheados. Em saladas. Folhados. Como prato principal. E hoje é a opção de jantar lá em casa. Escolho eu. Saudáveis qb, recheados com (muito) queijo.

um novo mês de Março

Chega uma altura em que não dá mais. Tanta coisa que acontece ao mesmo tempo que é preciso contar. Escrever. Descrever. Deitar cá para fora. Que é preciso ler de fora para conseguir parar para pensar e analisar. Em causa própria, como se fosse alheia. Como se fossemos apenas um amigo ouvinte e conselheiro. E não apenas espectadores de nós mesmos.

Que a vida é uma montanha-russa não é novidade. Que temos de olhar para as descidas com a expectativa de uma subida iminente, também. Por vezes o mais complicado mesmo é fazê-lo sem perder o ânimo que os dias cinzentos nos levam. Sem esquecer que boas energias atraem novidades positivas. Que está nas nossas mãos mudarmos o mundo de nós mesmos.

Nem sempre é fácil. É uma aprendizagem todos os dias. A maior aprendizagem dos dias. Que nos levará no final a um porto seguro. Ou, pelo menos, eu assim o acredito.